Manfaat Buah Kiwi Yang Bisa Mengurangi Kembung Setelah Makan

Manfaat Buah Kiwi Yang Bisa Mengurangi Kembung Setelah Makan

Manfaat Buah Kiwi Yang Bisa Mengurangi Kembung Setelah Makan

Manfaat Buah Kiwi untuk Kembung – Anda mungkin tidak percaya, tapi makanan penutup mungkin cara untuk mengurangi kembung setelah makan protein besar. Para ilmuwan mengatakan bahwa memakan buah kiwi setelah makan daging yang besar dapat membantu Anda menghindari “perasaan kembung” dan ketidaknyamanan yang Anda dapatkan saat Anda pergi ke laut dengan kalori.

Studi tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi bahkan satu buah kiwi pun bisa membantu orang mencerna protein dalam daging merah, ikan, ayam dan bahkan susu.

Manfaat Luar Biasa Buah Kiwi Bagi Tubuh

Dr Lovedeep Kaur dari Massey University di Selandia Baru mengatakan: ” Peningkatan pencernaan protein lambung yang diamati setelah mengkonsumsi buah kiwi dapat meningkatkan tingkat di mana protein diserap di usus halus, yang pada akhirnya mempengaruhi pemanfaatan protein secara keseluruhan dalam tubuh manusia. “

Rahasianya terletak pada senyawa unik yang ditemukan pada buah ini. Enzim unik yang mempercepat pencernaan daging merah, unggas, ikan dan produk susu ini dikenal sebagai actinidin dan hanya ditemukan pada buah kiwi.kiwi smoothie

” Aktinidin saja, meski tidak ada enzim pencernaan lainnya, terbukti mampu mencerna banyak protein yang ada dalam makanan, terutama yoghurt, keju, tuna dan telur mentah, yang menunjukkan bahwa memakan buah kiwi dengan protein- Makanan kaya bisa menjadi solusi yang tepat bagi mereka yang mengalami gangguan pencernaan. “

Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh

Serta membantu pencernaan, kiwi memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi dibanding jeruk dan lemon.

Penelitian ini dipublikasikan di jurnal Advances in Food and Nutrition Research dan dilakukan pada tikus. Kesimpulan dari studi tersebut menyatakan:

” Jelas dari penelitian bahwa mengkonsumsi buah kiwi hijau sebagai bagian dari makanan kaya protein meningkatkan tingkat pencernaan protein, terutama di perut. “

Ini berarti semua penggemar atlet / binaragawan / kebugaran yang mengonsumsi lebih banyak protein daripada rata-rata Joe, harus mempertimbangkan untuk makan kiwi atau dua setelah makanan terbesar Anda untuk mempercepat pencernaan protein dan mengurangi kembung.

Itulah sedikit ungkapan tentang manfaat buah kiwi yang dapat digunakan sebagai obat kembung setelah makan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua. Terima kasih.

ADD YOUR COMMENT